ローストナッツ

ナッツには心臓に良いオメガ 3 オイルと大量の繊維が含まれており、ほとんどの人はローストしたナッツを食べることを好みます。ローストすると風味が深まり、よりナッツ感が増し、より複雑になり、カリカリした食感が得られるからです。
これは、ローストによってナッツの風味が良いものから素晴らしいものになる可能性があることを意味します。